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影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦

影响孩子长高◈的因素

1.遗传

遗传因素只是决定↔孩子身♀高的一个方面,大概占¤65%-70%的比例。但一般观察〨父母的身҉高、体型,评估一下孩子的生长发育状况,大◁概就能够知道他成┝年╜后的ↈ身高⊿。〥

2.后天疾Ⅷ病

很☞多后天的疾病,例如生长激素缺′乏、宫内①发育迟缓,甚至检查♧不出任何卐异じ常,医学上称之为特发性矮小的疾病,都会影响孩子的身高。∝

3.睡眠

孩子身材的拔高少不了生长激素的刺激,而这种生长╪激素╞在半夜♂Ψ分泌量最▲高,而且还必须是处ω于в睡眠Ⅳ的状态。所以如果孩子每天∮『睡眠时★间不足或ↆ者睡太晚,那么就会影响♡生长激ǐ素的分泌,孩子也会因此而长不高。

4.♠营∽〢养

骨头的发育也需要各类营养素,其中最◙重要的就╳是维生素∽D、钙和磷,生活中不少孩子≯就会因为缺钙、缺维生素D而无法长∮高。另外要注意的是碘┍和锌不足,也会导致个子┓矮小。

5.运动

运动可以加速血液☎循环,为骨骼提供更多的养料。所以平常要多带孩子做些运ч动,比如℡〾跳绳、打篮球等等。如果孩子还小,那么也可以让其多多爬行,一样有运动的效果。

6.环境

这里的环境包括生活环境、社会文化、气候地区等等ю。一般来说北方的孩子长得更高一些,而南方则偏矮一∴些。

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